孕妇能不能吃酱菜？

帮我表姐问的哈，她怀孕三个月了，酱菜太咸，她妈妈不让吃。想问下能不能吃？

1、建议少吃，尤其是淹制咸菜，韩亚硝酸盐较多，即使是未怀孕也尽量少吃。而且咸菜也没什么营养，应该多吃点蔬菜和水果。

2、尽量不吃，因为咸菜的含盐量很高，如果饮食上不注意控制盐量，到了妊娠晚期容易引起或加重下肢水肿，诱发妊娠高血压综和症。

3、最好不要吃，酱菜太咸对胎儿和孕妇肚不好，孕妇应该多吃高蛋白的食物，如鲫鱼 鸡蛋 大骨汤 核桃等坚果产品；另外别忘记要多吃蔬菜和水果哦！

4、还是不要吃了 这些腌制的菜致癌的物质比较多 太咸也不利于宝宝肾脏的发育山东味美斋食品有限公司专业生产各式酱菜，调味品，魔芋素食，一品梅酱菜，聊城酱菜首选山东味美斋食品有限公司！电话：0635-5269011